Le bras est une partie du corps qu’on laisse la plupart du temps découverte surtout en période de chaleur. Il arrive donc d’attacher plus d’importance à son aspect physique. Un bras d’apparence ferme et tonique fait plaisir à voir. Si votre bras ne présente pas cet aspect, il existe de nombreux exercices physiques spécialement conçus qui feront votre bonheur. Mon Guide Sport est un site dédié aux entraînements sportifs qui, à travers un article exclusif, vous expose un guide simple pour vous muscler le bras. Mieux, vous avez aussi à votre portée des programmes professionnels de musculation à titre absolument gratuit.
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